Календарь
«  Октябрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Music
Поделится
Друзья

Ребалансинг

Ребалансинг®медитация, терапия, массаж

«Держаться за определенные убеждения и позиции в голове равносильно удержанию определенных блоков и напряженностей в определенных частях тела»                     

Индивидуальные сессии, глубокая работа с телом   

  Если вы хотите наполнить жизнь радостью и светом, вернуть своему телу естественность и силу, исцелить душевные травмы и открыть сердце для любви, без телесно-ориентированной терапии не обойтись. Есть масса разновидностей телесной терапии, и все они в той или иной степени помогают клиенту вернуть свою целостность - единство ума, души и тела.   

  Для этой же цели 30 лет назад под руководством просветленного мастера Ошо был создан особый вид работы с телом – РЕБАЛАНСИНГ.


Что представляет собой этот метод?

 Ребалансинг можно перевести как "восстановление баланса". По форме техника напоминает массаж или bodywork, но это лишь форма. Ребалансинг – очень глубокая индивидуальная работа с телом, которая охватывает физический, психический и энергетический уровни человека. Причем в работу вовлечен не только терапевт, но и сам клиент. На протяжении сессии оба участника процесса находятся в медитативном состоянии, наблюдая за своим дыханием, чувствами и ощущениями. Если у клиента поднимается физическая или душевная боль, она уходит благодаря осознанному проживанию в процессе. Вот почему это терапия.

  На самом простом уровне работа с телом снимает телесное напряжение и приносит расслабление. Как правило, мы получаем слишком мало прикосновений, и кожа - наш самый большой орган чувств - чувствует себя обделенно и ненапитанно. Искусное и полное любви прикосновение специалиста по работе с телом может очень быстро проникнуть через слои накопленных в течение жизни блоков и защит. При этом в технике ребалансинга заложено воздействие на более глубоко расположенные ткани тела, нежели те, которые затрагиваются при обычном массаже. Он нацелен на устранение причины напряжения в теле, а не на следствие.

 Постепенное и систематическое расслабление мышечных напряжений помогает высвободить сдерживаемые ими эмоции, способствует освобождению от телесной "брони" и восстановлению свободного течения энергии в теле. В ходе курса ребалансинга приводится в порядок состояние суставов, мышечных тканей. В результате улучшается осанка, телу возвращается грация и красота, вы начинаете владеть телом и лучше понимать его, приходите в более глубокое соприкосновение с собой и способны по-новому посмотреть на многие жизненные стереотипы и модели поведения. Повышается уверенность в себе, у вас больше сил, жизненной и творческой энергии и вы можете их использовать более осознанно. Жизнь становится яркой, насыщенной радостью, светом и любовью.

  Сессии ребалансинга 

  проводит:   Мира (Феськова Ирина)

   Телесный терапевт. Окончила OSHOREBALANCING® Institute. Сертифицированный ребалансер. Также прошла профессиональный тренинг для телесных терапевтов (MarcoandDorisGuidon, AmritaVolkovskaya, MayaKerstan- SGTTherapists). Специалист по работе с телесными напряжениями и блоками, мышечным панцирем, а также связанными с ним эмоциями. В своей работе соединяет знание физического тела, медитативный подход, опыт терапии, тонкое чувствование и интуитивное видение. Проводит индивидуальную и групповую работу, а также медитации Ошо. Ассистирует на терапевтических группах. Рейки. Более 5 лет занимается личной духовной практикой.

Сейчас проходит обучающую программу- тренинги по Тантре (Дева Хома и Мукто, Бразилия). А также специализацию «Телесно-ориентированный подход в гештальттерарапии».

 

  Контакты:   Мира  8-098-226-46-77  amo9@mail.ru 

     …прикосновения

   «В мире существует только один храм, и этот храм – человеческое тело.

   Когда прикасаешься к человеческому телу, входишь в соприкосновение с небом» 

Новалис

 

  Отзывы и комментарии  моих клиентов…

Я принадлежу  тому типу людей, которые привыкли к сложным и агрессивным методам работы над собой. В тоже время, считаю,  что нуждаюсь в постоянно новых методах, так как то, что помогает другим не всегда работает со мной.

Бывают в жизни моменты, когда кажется что ничего не берет, но потребность не исчезает. Нужна помощь, а попросить не у кого или нет возможности. Тогда может помочь только безопасное пространство, в котором я сама себе могу оказать помощь. Я для себя его получила во время сессии ребалансинга. В моем случае это было чем-то похоже на  первую медицинскую помощь. Когда во внешнем не за что зацепится, а внутри растерзанный ребенок в состоянии шока остается только доверится в руки  опытного терапевта-ребалансера. Для меня бережные прикосновения оказались более эффективными нежели все те усилия которые я прикладывала для того чтобы изменить ситуацию в которой оказалась, сил на себя просто не осталось. Во время сессии я получила приглашение в совершенно иной мир. Мир, где я могу без новых травм и стресса посмотреть на мое отношение к происходящему, к себе, своему  телу, прикосновениям, мужчинам и женщинам в моей жизни и во мне. Я считаю, что это был одним из моих первых шагов к себе как женщине. Тонкой, ранимой и испуганной, признающую свои слабости и находящую в этом свою силу. Способную  взять себя в руки в нужный момент, а не бросаться в крайности.

Огромное спасибо Мире-«Ты открыла для меня новое понимание себя-это как синяя дверь в твоей картине»  Такая помощь на самом деле может оказаться исцелением, которое и происходит со мной  сейчас .

С благодарностью Ма Дева Адвая


С методом ребалансинга знакома 2 года. Каждый раз после сессии происходит что-то новое: расслабляется тело, ум, становятся видимыми ресурсы, таланты, способности и не те, придуманные, а реальные, настоящие. Появляются силы для реализации планов и воплощения желаний. Главное, собственными силами. Сильные чувства, которые периодически захватывали меня, нашли свое место в прошлых ситуациях, событиях. Многие годы я несла всю эту тяжесть, а сейчас чувствую больше сил, больше жизни, открыта для радости, простым и естественным вещам. Ребалансинг для меня- это своеобразная чистка тела, ума, сердца от всего старого, отжившего, мешающего. А особая атмосфера и постоянное внимание ребалансера рождает доверие процессу, позволяет переключиться на чувства и прожить те ситуации, которые были глубоко внутри спрятаны. Я сама психолог и знаю, как далеко от чувств и от себя может завести ум. А как результат- депрессии, раздражение, апатия. Ребалансинг- это подарок себе, дорога к себе. Мое тело стало устойчивее, здоровее, свободнее, подвижнее, гибче. Чувствую наполненность изнутри, реальные планы в голове и представления о окружающем мире. Я вернула себе свою уверенность. Спасибо Мирочька за освобождение, за новые ощущения, за новый сильный взгляд, за новое осознание себя, своего тела, своего окружения и за те ресурсы, которые я получила в процессе работы.

С ув. Лариса


Решил попробовать ребалансинг поскольку из-за постоянных стрессов и напряжений потерял способность расслабляться и практически утратил сон. Относился я к этому делу более чем скептически, но результат не заставил себя долго ждать. Первый же сеанс принёс давно забытое чувство расслабленности и раскованности тела. Несколько дней не мог нарадоваться просто. Как выяснилось, изменения коснулись не только тела. Когда тело опять научилось отдыхать, стала отдыхать и голова, улучшилась концентрация и появилась осознанность. После курса сеансов эффект долгое время сохранялся.

Александр Олененко


Вот думаю какое слово подобрать чтобы описать кратко сессии с Мирой. Понравились- слово без оттенков. Не могу придумать. Слово должно быть мягким, нежным, но не сладким. Все сессии были разные: и слезы и смех– по крайней мере улыбка с закрытыми глазами… изнутри… было просто, спокойствие, умиротворение, примирение. Злости, раздражения не было и равнодушия тоже. Знаю, что хочу прийти еще на курс поглубже. Разницы в возрасте не ощущалось, мне 55 ей 26 лет. Я впустила ее, приняла как равную, а где-то, конечно, больше познавшую. Не знаю, как она меня чувствовала. Сейчас по прошествии времени, несколько месяцев прошло, я еще больше понимаю, что она мне дала. Я чувствую до сих пор, что она рядом. До встречи, дорогая.

Таня


Спасибо тебе,  Мира, за такой прекрасный опыт!!!   Я человек логики и мне важно понимать как работает та или иная техника, но здесь, даже не понимая всех процессов, я на себе проверила, что это на 100% работает!  Таких сильных ощущений в теле и в душе я не испытывала еще наверно никогда.  Во время массаж всплывали самые разные эмоции и мысли, хотелось даже уйти… После сеанса тело было просто переполнено ощущениями,такое впечатление что все накопленное вышло наружу, при чем и хорошее и плохое. Настолько сильно чувствовалось движение этих разных энергий, что мозгу было тяжело это пережить. Делать в таком состоянии ничего не возможно было и я решила поспать.  После нескольких часов сна я проснулась в совершенно новом для себя состоянии… ТАКОЙ гармонии внутри себя, со своим телом и с окружающим миром я не ощущала еще никогда в жизни!!!!!!!! Это стоит пережить!!!!! Такое состояние легкости внутри, радости, удовольствия просто ощущать ветер, единения с природой, я не переживала еще никогда! Тело казалось таким родным. Я как- будто первый раз почувствовала его. Что оно ЖИВОЕ, оно чувствует, оно радуется, что наконец-то его услышали, заметили, что оно не просто инструмент, который помогает оставаться живым и взаимодействовать с  окружающим миром,  а еще и живое существо, которое нуждается в отдельной любви, заботе, благодарности, внимании… Теперь я чётче слышу сигналы тела и слушаю его подсказки. Спасибо тебе, Мира, еще раз, что познакомила меня с МОИМ ТЕЛОМ!!!!!!! Мы оба тебе очень благодарны!

Алена Шангурова


Когда Мира предложила цикл сессий ребалансинга, я была в глубокой депрессии. По ночам не закрывались глаза, сон приходил только под утро, с постели вставала только ради еды и сигарет. На первой же сессии впервые за месяц я «задышала». Благодаря тому, что во время ребалансинга следует осознавать свое тело, ощутила тепло родного «дома», почувствовала, что все в порядке - я есть. После третьей встречи с Миррой стала раньше засыпать, появилось желание гулять на свежем воздухе. Седьмая сессия уже не состоялась - я практически выздоровела и дальше легко справлялась сама. Спасибо тебе, Мира, за ту помощь. Это было бесценно.

Лена Волкова


Что мне дал ребалансинг? Трудно сказать конкретно, т.к. в одно время с ребалансингом я использовала и другие техники. Зачем тогда он мне был нужен? Могу сказать, что любая работа с телом возвращает меня из ума в тело. Ведь большинство так называемых «проблем» существуют лишь в моей голове, а не в реальности. Да, и люблю я частенько улетать в своем уме в свои «проблемы» или в представление о том, как бы я их решила или почему они не решаются. А когда я возвращаюсь в тело, я ощущаю, что нет у меня никаких проблем, а есть определенные задачи, которые можно решить путем действия, а не раздумывания на тему: «а как бы было бы, если бы…» или не решать их, если не хочется. Но почему ребалансинг?

  1. Ребалансинг как раз и не дает «улететь» из тела. Терапевт находится в постоянном контакте с клиентом не только на физическом уровне, но и на более тонком. Поэтому он сразу чувствует, что клиент «улетел» и просит его вернуться обратно в тело.
  2. Работа идет не только на физическом плане, но и на энергетическом и эмоциональном. Вскрываются те эмоции или убеждения, информация о которых хранится в зажатых, напряженных мышцах.
  3. Ребалансинг воздействует на глубинные мышцы тела, которые в обычном массаже не затрагиваются. Именно там я и почувствовала больше всего страхов, блоков, ведь к этим мышцам никто не прикасался, а они тоже хранят напряжение.
  4. Процесс плавный, медитативный, поэтому достаточно времени для понимания, что происходит в процессе, для интеграции каких-то своих инсайтов, переживаний и пр., а инсайтов приходит немало.

Ребалансинг – это действительно ре-баланс, восстановление баланса тела, ума и души. Он помог мне чувствовать и понимать свое тело еще лучше, осознать какие страхи в моем теле «подзастряли» и отпустить их. Я научилась не «улетать» в мысли, а больше находиться в теле. Тело заземляет. Тело не врет. Тело всегда что-то чувствует, ощущает. Только через тело можно ощутить жизнь «здесь и сейчас». Но самое главное понимание, что сама по себе никакая техника не поможет решить задачи, если у меня самой нет желания их решать и просто действовать.

Оксана


Я очень люблю ребалансинг. Бывает иногда такая кутерьма в голове, а надо быстро достичь ясности  и времени ждать пока все разрулится само собой нету. Я бегу  и срочно беру сессию. И всегда поражаюсь, вроде бы как обычный массаж, а так глубоко меня цепляет, прохожу такие глубокие эмоциональные переживания, всплывают давно забытые и, казалось бы, совершенно незначительные ситуации, из детства или совсем недавние. Опа, и меня попускает.  Так проходит час или полтора сессии…  И я выхожу на улицу и мир видится по-другому - более ярким, более приятным, тягучим и плавным. И я радуюсь, так как наступила ясность в голове и появилась глубокая связь с окружающим меня миром. А еще я радуюсь, так как понимаю, что только что я сделала еще один шаг к себе, к пониманию себя. Для меня это важно.

Светлана


тонкие внутренние процессы…. понять, лично мне, это сложно - можно только ощутить каким-то оооооочень глубоким органом восприятия…. и если на уровне тела сразу же «виден» результат - когда становится ровным позвоночник, хотя его никто не трогал :), когда появляется легкость в ногах,   разворачивается грудная клетка и становится легче дышать…. но более глубинные процессы «доходят» позже - жизнь наполняется красками, как будто начинаешь видеть все именно в ярких и веселых тонах - а это просто здорово!!! :)))

Ольга


ребята попробуйте, вы никогда не забудете эти ощущения, я знаю Миру, она вам проведет реально волшебную сессию! ребалансинг- может быть некорректно сказано, но это медитация для совсем ленивых, а эффект просто офигительный! Но считаю. что к выбору ребалансёра надо подходить также тщательно, как и к тому что выедите и пьете. Просто это тонкая пища для вашего тела и души, и невероятный вклад в вашу сознательность ко всему!

Правира


Присоединяюсь к Правире, изумительные ощущения, и идя в сессию без всяких ожиданий, позволило мне глубже понять и прочувствовать себя. Благодарен Мире за ту работу которую она провела со мной!

Игорь


Для меня ребалансинг- это глубинная работа ведущего и ведомого. Ребалансиг- это процесс, который подтверждает разумность нашего тела. Через прикосновения мы идёт внутрь себя – к своему центру.

Правира


Спасибо, Мире за удивительное знакомство с собой !!
Для меня ребалансинг - это новая жизнь , в старом теле ))я научилась понимать , любить, уважать свое тело !Ребалансинг - стал увлекательным путешествием вмой давно существовавший мир ! Получилось вылечитьстарые раны и получилось построить счастливый путь в бесконечное будущее!Я полюбила ребалансинг - потому что. он изменил меня и мою жизнь в значительно лучшую сторону,в такую . о которой я мечтала !!

                 Аня